Psicólogo online - Terapia psicológica profesional
Terapia para personas que se sienten bloqueadas, desbordadas o desconectadas de sí mismas, aunque por fuera “todo parezca estar bien”
He recopilado las estrategias y técnicas que han demostrado funcionar a lo largo de estos años con mis pacientes presenciales y de forma online. Si quieres conocer más sobre mi enfoque profesional, sigue leyendo.
¿Te gustaría conocer cómo funciona el programa terapéutico online?
Valoremos si la terapia psicológica online encaja contigo
Primera valorción gratuita y sin compromiso.
Agenda una sesión gratuita de 30 minutos, elige día y hora y nos veremos en una sesión online a través de Google Meet.
Opiniones de personas que han realizado terapia conmigo
¿Para quién es esta terapia psicológica online?
Esta terapia online es para ti si:
Te sientes desbordad@ o bloquead@ con ansiedad constante
Quieres entenderte mejor y dejar de luchar contigo a nivel emocional
Buscas un proceso serio y con sentido
Cansancio emocional y persistente, aunque sigas funcionando
Síntomas físicos asociados a la ansiedad o el estrés
Alta autoexigencia y sensación constante de no ser suficiente
Bloqueo emocional, falta de motivación o pérdida de sentido vital
Estás dispuest@ a implicarte activamente en tu proceso terapéutico.
Esta terapia no es para ti si:
Solo buscas desahogarte sin trabajar en profundidad
Esperas soluciones rápidas sin implicación personal.
Si esto resuena contigo, no es casualidad, el sistema está saturado.
Un enfoque de terapia psicológica online claro, profundo y respetuoso
Trabajo desde un enfoque integrador que combina terapia psicológica basada en la evidencia y comprensión del sistema nervioso.
No se trata solo de hablar, sino de entender qué te ocurre, aprender a regularte y construir cambios reales en tu día a día.
Comprensión
Entender que te pasa y por qué, sin juicios.
Regulación
Aprender a manejar la ansiedad, emociones y cuerpo.
Dirección
Recuperar claridad, valores y sentido personal
Un proceso de terapia psicológica online estructurado
Para muchas personas, un formato claro marca la diferencia. Por eso trabajo con un programa de terapia psicológica breve y profundo, diseñado para generar cambios reales y sostenibles.
Programa de 5 sesiones individuales de terapia online
Enfoque integrador (TCC, ACT, terapia somática)
Trabajo práctico entre sesiones para consolidar cambios
