Terapia en Murcia: Apoyo para mejorar tu bienestar emocional

Ofrecemos un enfoque terapéutico integrador que une ciencia, empatía y transformación para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y mejorar tu calidad de vida.

Ofrecemos psicoterapia en Murcia o terapia online para ayudarte en las siguientes situaciones

Ansiedad y estrés

La ansiedad puede sentirse abrumadora y llegar a impactar significativamente tu día a día, afectando tanto tus emociones como tu capacidad para disfrutar las actividades cotidianas, te daremos herramientas clave y el apoyo necesario para ayudarte a entenderla, reducir su impacto y recuperar el bienestar y equilibrio en tu vida.

Tristeza y depresión

La depresión puede impactar profundamente tu bienestar y calidad de vida, pero no tienes que enfrentarla en soledad. Te brindamos un espacio seguro, acogedor y lleno de comprensión para que puedas explorar y entender tus emociones.

Autoestima

La autoestima es la forma en que nos valoramos y percibimos a nosotros mismos. Implica confiar en nuestras capacidades, aceptar nuestras limitaciones y reconocer nuestro valor personal de manera integral.

Duelo y trauma

Te ayudamos a procesar pérdidas y experiencias traumáticas con sensibilidad y profesionalidad. Trabajaremos contigo para fortalecer tu resiliencia emocional, ayudándote a desarrollar herramientas que te permitan enfrentar futuros desafíos con mayor confianza y equilibrio.

 

Dependencia emocional

Trabajamos para que puedas recuperar tu autonomía emocional y establecer relaciones más saludables. También te ayudamos a fortalecer tu autoestima, brindándote las herramientas necesarias para que reconozcas tu propio valor y desarrolles confianza en tí. 

Terapia para adolescentes

Apoyamos a los jóvenes a transitar los desafíos propios de su etapa, fomentando el desarrollo personal y la resiliencia. Promovemos el liderazgo juvenil como herramienta clave para que los jóvenes se conviertan en agentes de cambio en sus comunidades. 


Servicios de psicoterapia especializados en Murcia

Terapia Afirmativa LGTBiq+

Únete a nuestra comunidad digital LGTBiq+ y hagamos comunidad para reforzar las relaciones y los vínculos entre personas del mismo sexo de la ciudad de Murcia. ¿Te gustaría unirte al grupo de WhatsApp de la comunidad? Accede a través del siguiente botón.

Atención Temprana y Necesidades Educativas Especiales


¿Quiénes somos?

Llevamos años trabajando y formándonos con la visión de ofrecer una terapia que vaya más allá de lo tradicional, integrando distintas técnicas para un abordaje completo del bienestar emocional. Creemos en la unión de mente, cuerpo y emociones como clave para superar dificultades y alcanzar una vida plena.

Manuel Salas

Ideólogo | Maestro de Educación Especial | Psicólogo | Orientación Educativa

Combino las terapias con:

AMUPHEB Psicólogo en Atención Temprana

Lesly Pérez

Psicóloga integradora | Coordinadora de terapias| Docente | Orientadora Laboral 

Combino las terapias con: 

Psicóloga en Asociación Regional Murciana de Hemofilia

Nuestros principios y valores

Ciencia

Empatía

Innovación

Transformación


Testimonios

Somos conscientes de la importancia de las opiniones a la hora de elegir un terapeuta

Manuel Salas Rosa - Doctoralia.es
Lesly Katherine Perez Cruz - Doctoralia.es

¿Qué tipos de terapias usamos en nuestras sesiones?

Combinamos terapias innovadoras para ofrecer un tratamiento personalizado que aborda no solo los síntomas, sino también las causas profundas del malestar.

Aquí te las explicamos

Caja de arena

Accede a tus emociones a través del juego simbólico y la creatividad. Ideal para niños y adultos que ayuda de una forma no verbal, procesar experiencias y emociones negativas.

Terapia Somática

Escucha tu cuerpo para liberar tensiones emocionales y físicas. Especialmente efectiva en casos de trauma y estrés crónico.

IFS (Internal Family Systems):

Reconoce y dialoga con tus partes internas para restaurar el equilibrio emocional.

Terapia Polivagal

Comprende cómo tu sistema nervioso responde al estrés y aprende a regularlo.

EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento)

Procesa recuerdos traumáticos mientras reduces la ansiedad de manera eficaz.

ACT (Aceptación y Compromiso):

Abraza tus emociones sin juzgarlas y avanza con determinación hacia lo que realmente valoras.

TCC (Cognitivo-Conductual)

Cambia patrones de pensamiento y conducta que generan malestar.

Terapia VR

Utilizamos tecnología de realidad virtual (VR) para tratar y superar diferentes tipos de fobias.

Dirección

Confederación Regional de Empresas de la Región de Murcia (CROEM)

Calle Acisclo Díaz, 5
30005 Murcia

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